- 「毎年、新年の目標を立てるけど、達成したためしがない」
- 「2025年は、大きく変化する年にしたい」
そんなあなたに、
2025年の目標を「頑張らないで」達成するセミナーのご案内です。
2025年、あなたが本当に叶えたい目標を達成して、
一段レベルの上がったあなたに生まれ変わっちゃいませんか？
コーチ：中城卓哉（なかしろ たくや）
独立してからの１５年間で、9,000名以上の方のメンタル改善に貢献してきました。
市長、県議会議員、経営者、ベストセラー作家、メガバンクや大手自動車メーカー社員から、
鬱の人やカルト宗教の元信者まで、幅広いクライアントの支援実績があります。
講師としては、東京商工会議所、武蔵野商工会議所、調布市、川西市、
The Associaton for Talent Development(ATD)、日経ＢＰ社、
マセラティ・ジャパン株式会社、ノボ・ノルディスクファーマ株式会社、
エドワーズ・ライフサイエンス株式会社、Kyndryl Japan株式会社、
ゾエティス・ジャパン株式会社、株式会社ｆｉｔｆｉｔ、西武信用金庫、
上智大学、千葉大学、大妻女子大学、城北学園中学・高等学校 など、
多くの企業・団体・学校で講師を務めてまいりました。
（コーチング事例）
- 朝から晩まで働いても生活するので精一杯だった接骨院
→ 半分の時間で2倍の利益を出せるようになった - 人間関係のしがらみでモチベーションが無くなった県議会議員
→ やる気を取り戻し、その後市長に当選 - 営業成績が上がらず、生活のためにアルバイトしていた生保レディ
→ 営業成績で全国8位を達成 - 毎日酔いつぶれるまでお酒を飲んでしまっていた社長
→ お酒をほしいとさえ思わなくなった - 部下の目を気にして指導できなかったマネージャー
→ 部下指導ができるようになり、北陸No.1の売上を達成
マセラティ・ジャパン様
大妻女子大学様
東京商工会議所様
●新年の目標は、9割が達成されない
多くの人がお正月に、「今年の目標」を立てますよね。
でも、それが「達成できた」という人は驚くほど少ないのです。
なぜなら、「新年の目標」の立て方を間違えているから。
間違った目標の立て方では、
・そもそも3週間もすれば目標自体を忘れてしまう
・新年の「やる気」は3週間以内になくなってしまう
・達成のための行動を続けられない
という理由で、目標のための行動をほとんど取らず、
年始の忙しさに呑まれて、今までと変わらない日常を送ってしまいます。
そのまま、いつの間にか年末を迎えてしまうのです。
あなたも、正月に立てた目標を
忘れてしまったことがあるのではないでしょうか？
●行動が変わり、未来が変わる目標の立て方
では、正しい目標の立て方というのはどういうものなのでしょうか？
ここでは、2つほどご紹介します。
1．感情を利用する
1つは、「感情を伴った、未来につながる目標」です。
私たちは感情の生き物です。
ですから、「ぜひ達成したい！」と強く思える目標は
考えるだけで気持ちがアガり、ワクワクします。
ワクワクする目標は、考えるのが楽しくなりますので、
忘れにくく、また行動につながりやすいのです。
「今太ってるから、痩せるのを目標にしよう」ではなく、
「痩せてかっこいいスーツを着たいから痩せよう」のように
ポジティブな感情に紐付いた目標を作ることです。
2．「在り方」を変えていく
2つめは、「在り方をセットにした目標」です。
在り方というとちょっとよくわからないかもしれません。
言い換えると「当たり前」です。
私たちは、「自分にとっての当たり前」の行動しか
中長期的に続けることができません。
ですから、痩せたいという目標を立てるのなら、
痩せている人の「当たり前」を持つ必要があるのです。
筋トレが当たり前でない人は、短期的には筋トレを頑張れますが、
その頑張りを1ヶ月以上続けるのは、とても難しいです。
一方、筋トレするのが当たり前の人なら毎日筋トレできます。
この「当たり前」を、脳にインストールする必要があるんです。
●「当たり前」を具体的に、科学的に変える方法
どうやってこの「当たり前」を脳にインストールすればいいのでしょうか？
そのために、世界No.1コーチ、アンソニー・ロビンズの技術を使います。
アンソニー・ロビンズは、その人の「当たり前」「在り方」を
9つの要素に分解して定義しています。
そしてそれを、7つのステップで書き換え、
新しい「在り方」に変えてしまう技術を教えています。
↑「在り方」を9つに分解した「9 Elements of Impact」
その全てをここで説明はできませんが、わかりやすい例でいうと、
「セルフイメージ」があります。
「私は大食漢だ」というセルフイメージを持っていると
自然と食べる量が増えますから、ダイエットは難しいですが、
それを「私は少食だ」と書き換えると
本当に食べる量が減り、体重が減っていくんです。
これは単純化した例ではありますが、
このような要素をいくつも組み合わせることで、
「在り方」「当たり前」を変え、現実を変えることができるのです。
●2時間のセミナーで、目標と「在り方」まで作りましょう
私はアンソニーの技術を習得してから16年間、
多くの人の「在り方」が変わる手助けをしてきました。
その技法を、今回は「新年の目標」の設定法と合わせて
2時間のセミナーに落とし込みました。
このセミナーの特徴は、
「当たり前」のレベルが変わるので、頑張る必要がない
ということです。
禁煙をする人は、我慢や努力をしてやめていくのが一般的ですが、
最初からタバコを吸わない人からすれば、
タバコを吸わないのが当たり前ですから、何の努力もいりません。
アンソニーの技術は、タバコをやめたい人に
タバコを吸わない人の「当たり前」をインプットする技法です。
あなたの目標をらくらく達成できる人の「当たり前」を
あなたの脳にインプットしてしまえば、
思考が変わり、行動が変わり、無意識に目標を達成できる、
というわけです。
もちろん、「当たり前」を変えるのは簡単ではありませんが、
最も重要なポイントに絞って実施することで
あなたの「当たり前」をアップデートできる内容にしています。
●セミナー概要
・「新年の目標」の正しい作り方
・目標を自然に達成できてしまう「在り方」とは
・2025年を飛躍の年にする「在り方」を作るワーク
日時 2024年12月28日（土） 10：00〜12：30
（ワーク主体なので延長の可能性があります）
場所 オンライン（ZOOMを使ってどこからでも参加できます）
講師 中城卓哉
定員 8名
●受講料について
この「当たり前」を書き換えるセミナーというのは、
10年ほど前に対面で行っていました。
その時は3ヶ月のコースで、30万円ほどいただいてやっていたんですが、
今回はオンラインで、2.5時間という短時間です。
そこで今回は、年末年始のスペシャルということで
5,000円（税込）で実施します！
当然、5,000円だからと手を抜くことはありません。
むしろ、短時間なので密度を高く、本気でやらせていただきます。
●（特典）さらに確実に、あなたに落とし込みを！
密度高くセミナーを作り込んで実施しますが、
やはり「在り方」というのは人それぞれ違っているため、
最終的には、人それぞれに合わせた調整やカスタマイズが必要です。
ですから、ご希望の方には無料でのコーチング面談をご提供します。
セミナー内容を個別に落とし込み、
あなたにぴったりの「在り方」を身につける時間としてご活用ください。
●お申し込みはこちら
今回、セミナーの密度を保ちたいので、大人数ではできません。
オンラインで皆さんの話を聴きながらだと、
8名が最大人数かと思いますので、定員8名とさせていただきます。
2025年を飛躍の年にするため、ぜひお越しください。
お申し込みは↓のフォームからお願いします。