★「自分を変えたい」ときに、まず変えるべきものとは
「今の自分ではいけない気がする」
「自分の悪いところをなくしたい」
この17年ほど、こういう方のコーチングをたくさんやってきました。
今でも、「自信のない自分を変えたい」「先延ばしする癖をやめたい」
のように、新たな自分になるための相談が多いです。
さて、このように「自分を変える」ことを望んだとき、
何をしていけばいいのでしょうか？
多くの人が、
・人に親切にするようにしよう
・毎日自分を振り返る時間を作ろう
・なりたい姿を紙に書いて貼っておこう
のような「行動」に意識を向けるんですが、
「行動」は残念ながら、長続きしません。
もちろん、最終的には行動を変えていく必要があるんですが、
その前にやるべきなのが、「在り方」を変えることなんです。
私たちの現実というのは、
Be → Do → Have
の順に変化していきます。
Be（在り方や考え方）に見合ったDo（行動や振る舞い）をし、
Doに見合ったHave（成果や現実）を手にする。
なので、「自分を変える」のような根本的な変化を望むなら、
変えるべきなのはDoではなく、Beの方なんです。
「とはいっても、在り方なんてどうしたらいいのか・・・」
と思われるかもしれません。
たしかに、Beを変えるというのは、あまり知られていないし、
その手法も専門的なものが多いです。
自分でやるのって、ちょっと難しいかもしれません。
そこで。
「望まない自分と決別するためのコーチング」をご提供する
【長野移住キャンペーン】を行います（宣伝）
この「望まない自分と決別するコーチング」は、
アンソニー・ロビンズが実際に使っている技法を使って
あなたの望まない状態の原因となる「Be」を特定し、
それを変えていくというコーチングです。
今回は「体験コーチング」という扱いで、
６０分のオンライン面談を行い、変化を導いていきます。
トライアルではいつもは10,000円をいただいているのですが、
今回、2月いっぱいのお申し込みに関して
半額の5,000円で承ります。
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この1回で、根っこから変わってしまうなんて人もいらっしゃいます。
当然、そうなるように全力でやらせていただきます。
そうでなくても、
「何が原因だったのかがわかる」
「今後どうしていけばいいかがわかる」
ところまでは、ほぼ間違いなく行けますので、
「何かを変えたい」「自分を変えたい」「人生を変えたい」
という方は、チェックしてみてください。
私、こう見えてもプロなので、
5,000円でもいくらでも、コーチングは手を抜きません。
自分で言っちゃいますが、けっこうお得です。
（「自分を変える」以外のテーマでも承ります）
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