★根深い「心のブレーキ」を解消する方法
前回のメルマガでは、
「心のブレーキは正体がわかればほとんど解消する」
というお話をしました。
結局、
「幽霊の正体見たり枯れ尾花」ってことですね。
（幽霊と思っていたものは、枯れたススキだった。
恐れられている人や物の実体がつまらないものであることのたとえ。）
↑「デジタル大辞泉」より引用
ですが、正体がわかっただけでは解消できない
ちょっと根深い「心のブレーキ」もあるんです。
こっちを上手に解消していくには、ちょっとした技術が必要なので、
今日はその話をしようと思います。
この「根深い心のブレーキ」の正体なんですが、
私たちが普段意識することのない
「ビリーフ」です。
ビリーフとは、「その人が正しいと信じていること」と訳しますが、
ざっくり言うと「思い込み」です。
この「思い込み」のせいで、私たちは
行動できなかったり望まない行動をとってしまったりするんです。
実際あった例でいうと、接骨院をやっていた大竹さんは、
「治療費は安くしてあげないといけない」
という思い込みを持っていました。
なので、ご自身は高い技術を持っているにも関わらず、
その技術に見合わない安値で治療をしていました。
患者さん一人あたりの治療費が安いので、当然売上も低くなります。
ひとり治療院ですから、大量の患者さんを診ることもできません。
薄利多売どころか、薄利少売で、商売にならない、
という状態だったんです。
大竹さんはコーチングの中で、
「安くしないといけない」思い込みを発見し、見直し、
思い込みが正しくないことに気づきました。
すると、「安くしなくてもいい」わけですから、
ご自分の高い技術に見合った治療費を請求できるようになり、
無事「勝ち組」の接骨院に変わることができたんです。
大竹さんの場合はコーチングを受けてくださったので、
コーチの補助を使って「思い込み」に気づきましたが、
この「思い込み」は、本人は「正しいと信じて」いますから、
自分の力で変えるのは難しいんですね。
なので、自分でブレーキの正体がわからないときは
コーチの力を使ってほしいとは思うのですが、
一応、自分でやる方法を紹介しておきます。
ちょっと難しいと思いますが、自分でやりたい方は試してみてください。
やり方自体は簡単で、
「なんでだろう？」をひたすら自分に質問する、
というものです。
これを「テツ＆トモコーチング」と名付けます（嘘）
接骨院の売上が伸び悩んでいる→「なんでだろう？」
→患者さん一人あたりの単価が低いから→「なんでだろう？」
→安くしないと集客できないから→「なんでだろう？」
→何だって、安いほうがいいに決まってる→「なんでだろう？」
→・・・なんでだろ？？？
この、「なんでだろう？」の答えに詰まってしまったら、
そのあたりに答えがあるかもしれません。
なんで、安いほうがいいに決まってるのか？
それは本当にそうなのか？
安くなくてもいい場合はないか？
詰まったところで、「疑いの質問」を自分に投げかけると、
自分の「思い込み」に気がつく、というわけです。
ちなみに、これをやるときは、
面倒でも紙に書いてやるといいですよ。
紙に書いて具体化すると、客観視することができますので。