能力開発×コーチング

最近は自己肯定感についての発信を良くするので、 自己肯定感についていろんな意見を聞くことがあるんです。 まあ、「自己肯定感」という言葉の定義も、 あるんだかないんだかわからないようなものなので 何が正 ...

この記事のポイント 「頑張っているのに報われない」と感じる人とそうでない人の違いは、行動そのものではなく、その行動の裏にある「感情」にあります。 報われないと感じる人は、「～ねばならない」という義務感 ...

今日は前回の続きです。 （前回の記事はこちら）   前回は、数百名の社員を抱える経営者、中山さん（仮名）の話でした。 お酒がやめられないということで相談にいらしたんでしたね。   ...

コーチングしていると、よく 「他人の目が気になるんです」 という人がいます。   「他人の目が気になって情報発信できない」 「他人の目が気になってセミナーをやると言えない」 「他人の目が気に ...

前回の記事で、 「ある程度成功した人が自己肯定感を作るには」 という話をしました。 よく本やネットで言われる「自分を褒めよう」みたいなのは、 自己肯定感ゼロの人にはある程度有効だけど 既に能力や実績が ...

この記事のポイント ある程度成功した人が自己肯定感の伸び悩みに陥るのは、彼らの自信が「〇〇だから価値がある」という【条件付き】のものだからです。 この「条件付き自己肯定」は、その条件を満たせない恐怖を ...

何年も前に、 自己啓発系のセミナーに参加していた女性から聞いた話です。 （プライバシーに配慮して、細部は変えてあります）   自己啓発のセミナーは、心に深い悩みを持つ人が多く、 受講生はその ...

昨日、勉強会で 「お酒？　やめたければやめられますよ」 「同じ理屈で、タバコもだいたいやめられます」 と言ったら、 「それ、すごく難しいことですよね」 「どういうふうにするんですか？　興味あります」 ...

自己肯定感とか自己承認の話をすると、よく聞かれる質問に 「ダメな自分にＯＫを出したら、そこで成長が止まってしまうのでは？」 というものがあります。 ダメな自分でもいい、と思ったら、ダメな自分のまま努力 ...

わけあって、３時間の濃密コンサルをやってきました。 美容室を経営するＮさん。 「もっと売上を伸ばしたい」ということで、 個室を借り切ってのガチコンサルティングが開始。   私は、ここ数年、理 ...