★レベルアップのために効率のいい「あること」とは
うちの子たちは誰に似たのか、ゲームが大好きで、
いろいろなゲームをとっかえひっかえプレイしています。
先日、次男（小学1年生）と話していたときのこと。
「ポケモンはね、勝負に勝つとレベルが上がるんだよ」
「あと、ポケモンをゲットしてもレベルアップするんだよ」
と、ゲームについての話をしてくれていたんですが、
「でも、ほんとは負けたときのほうがレベルアップするよね」
これを彼がさらっと言ったときに、私はすごく驚きました。
「負けたときのほうがレベルアップする」
このことに気づいている人って、大人でもめっちゃ少ないのでは…
勝ち負けに限らず、「思うように行かなかったとき」のほうが
私達は大きく成長します。
負けや失敗、うまく行かなかったことは、
「経験」として私達の中に残るからです。
「それなら、成功体験のほうが経験になるんじゃ？」
と思う方もいると思いますし、たしかにそれもいい経験なんですが、
うまく行ったときは、あまりそのことを振り返らないことが多く、
「成功した」という自信のもとになることはありますが、
「成長」という点で言うと、失敗したときのほうが大きいのです。
ちなみに、私のクライアントさんが「うまくいった」ときには
それが自信になるようにしっかり喜んで承認しつつ、
「なぜうまくいったのか」を確認するようにしています。
「なぜうまくいったのか」を振り返ることで、成功体験が
さらに成長のタネになりますから、おすすめですよ。
さておき、うまく行かないことや失敗することは
「貴重な経験」として蓄積され、成長に大きくつながります。
失敗を恐れて動けない人もいるし、気持ちもわかりますが、
それは経験を積めないことになってしまい、
成長がないので、いつまでも今のレベルのままです。
失敗を「一番効率のいいレベル上げ」と思って
自分より一段上のレベルのことにチャレンジしてみましょう。
そういえば、最近ランチで知ってる店ばかりに入ってるなぁ。
失敗を恐れてるのかもしれません（笑）